Для сотрудников лечебно-исправительного учреждения № 5 провели психологический тренинг

Психологи ЛИУ-5 УФСИН России по Республике организовали и провели для сотрудников караульной службы учреждения, психологический тренинг, направленный на снятие эмоционального напряжения.

Во время тренинга его участники рассмотрели особенности психологической специфики своей ежедневной работы, проанализировали свои межличностные взаимоотношения. В ходе занятия отработаны такие упражнения как «Скинь усталость», «Антистресс», «Успокой свое тело». В результате выполнения упражнений устанавливается психическое равновесие и обретается гармония со своим телом и дыханием, вырабатываются умения по эффективному снятию эмоционального и физического напряжения, которые сотрудники ежедневно испытывают при выполнении своих служебных задач. 

Психолог Александра Полянская отметила, что такие занятия способствуют снижению уровня эмоционального выгорания сотрудников, а также повышают уровень сплоченности коллектива.